جب کسی بچے کو کھانسی ہو تو کیا کھائیں

جب کسی بچے کو کھانسی ہو تو کیا کھائیں؟ 10 دن میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور سائنسی مشورے

حال ہی میں ، موسموں کی تبدیلی اور انفلوئنزا کے اعلی واقعات کے ساتھ ، "بچوں کی کھانسی کا غذائی انتظام" والدین میں ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ اس مضمون میں انٹرنیٹ پر مقبول مباحثے کے اعداد و شمار کو پچھلے 10 دنوں میں شامل کیا گیا ہے تاکہ سائنسی اور عملی غذائی تجاویز کو حل کیا جاسکے تاکہ والدین کو غذائی تھراپی کے ذریعے والدین کو اپنے بچوں کی کھانسی کی علامات کو دور کرنے میں مدد ملے۔

1. انٹرنیٹ پر ٹاپ 5 مشہور کھانسی کے غذائی تھراپی کے عنوانات

2. کھانسی کی اقسام اور اسی طرح کے غذائی علاج کے منصوبے

پیڈیاٹرک ماہرین کی سفارشات کے مطابق ، کھانسی کو درج ذیل تین اقسام میں تقسیم کیا جاسکتا ہے ، اور اجزاء کو اسی کے مطابق منتخب کرنے کی ضرورت ہے:

3. کھانسی سے نجات کے ل 5 5 گھر سے پکا ہوا ترکیبیں تجویز کریں

1.سفید مولی اور سور کا گوشت کی پسلیاں سوپ
اجزاء: 300 گرام سفید مولی ، 200 گرام سور کا گوشت کی پسلیاں ، 5 جی ٹینجرین چھل
طریق
افادیت: بلغم کو حل کرنا اور کھانسی کو دور کرنا ، کیوئ کو ہموار کرنا اور ہاضمہ

2.شہد کے ساتھ ابلی ہوئے ناشپاتی
اجزاء: 1 سڈنی ناشپاتیاں ، 15 ملی شہد ، 3 جی سیچوان کلیم پاؤڈر (اختیاری)
طریقہ: ناشپاتی کو کور کریں ، شہد سے بھریں ، اور 20 منٹ تک بھاپ
افادیت: پھیپھڑوں کو نم کریں اور کھانسی کو دور کریں ، جو رات کو خشک کھانسی کے لئے موزوں ہے

3.لوٹس روٹ اور للی دلیہ
اجزاء: 100 گرام تازہ لوٹس کی جڑ ، 20 جی خشک للی ، 50 گرام جپونیکا چاول
طریقہ: اجزاء کو دھو لیں اور اس وقت تک پکائیں جب تک کہ دلیہ گاڑھا نہ ہو۔
افادیت: ین کو پرورش کرتا ہے اور سوھاپن کو نمی بخشتا ہے ، سوھاپن اور کھانسی کو دور کرتا ہے

4.لہسن کے پیسٹ کے ساتھ ابلی ہوئی کدو
اجزاء: 300 گرام کدو ، 10 جی کیما بنایا ہوا لہسن ، تھوڑا سا تل کا تیل
طریقہ: کدو کدو ، بنا ہوا لہسن اور بھاپ 15 منٹ کے لئے شامل کریں
افادیت: پھیپھڑوں کو گرما دیتا ہے اور بلغم کو حل کرتا ہے ، جو ہوا سے چلنے والی کھانسی کے لئے موزوں ہے

5.گوبھی اور توفو سوپ
اجزاء: 200 گرام گوبھی ، 150 گرام نرم توفو ، 5 جی کٹے ہوئے ادرک
طریقہ: اجزاء کے ابلنے کے بعد تھوڑی مقدار میں نمک شامل کریں۔
افادیت: گرمی کو صاف کریں اور بلغم کو حل کریں ، جو فلگ ہیٹ کی وجہ سے کھانسی کے لئے موزوں ہے

4. غذائیت پسندوں کی طرف سے خصوصی یاد دہانی

1.مراحل میں کنڈیشنگ: شدید مرحلے (1-3 دن) میں مائع کھانا سب سے اہم کھانا ہے ، اور بحالی کے مرحلے کے دوران غذائیت کی کثافت میں اضافہ کیا جاسکتا ہے۔
2.الرجین پر دھیان دیں: شہد 1 سال سے کم عمر بچوں اور چھوٹے بچوں کے لئے موزوں نہیں ہے۔ کچھ بچوں کو دودھ کی مصنوعات سے الرجی ہوتی ہے۔
3.کھانا پکانے کا طریقہ: بھاپنے ، ابلتے ، اور اسٹیونگ کو ترجیح دیں ، اور کڑاہی اور مسالہ دار موسموں سے پرہیز کریں
4.ہائیڈریشن کا اصول: تھوڑی مقدار میں گرم پانی پیئے ، روزانہ پانی کی مقدار = جسمانی وزن (کلوگرام) × 50 ملی لٹر

5. پچھلے 10 دنوں میں انتہائی تلاشی والے اینٹائٹسیو اجزاء کے غذائیت سے متعلق مواد کا موازنہ

آخر میں ، والدین کو یاد دلایا جاتا ہے: اگر کھانسی 1 ہفتہ سے زیادہ جاری رہتی ہے ، یا بخار ، سانس کی قلت اور دیگر علامات کے ساتھ ہوتا ہے تو ، انہیں وقت کے ساتھ طبی علاج تلاش کرنا چاہئے۔ ڈائیٹ تھراپی صرف معاون ذرائع کے طور پر استعمال ہوتی ہے اور پیشہ ورانہ طبی مشوروں کا متبادل نہیں ہے۔