عنوان: پتھر کے پھول کو منجمد کرنے کا طریقہ
تعارف:پچھلے 10 دنوں میں ، شاہواو ایک روایتی موسم گرما کی میٹھی کے طور پر سماجی پلیٹ فارم پر ایک بار پھر مقبول ہوچکا ہے ، اور بہت سے نیٹیزین نے گھر کے سبق اور ان کو کھانے کے تخلیقی طریقے مشترکہ کیے ہیں۔ یہ مضمون آپ کو پیداواری طریقوں ، غذائیت کی قیمت اور شیہواو کے متعلقہ ڈیٹا کو تفصیل سے متعارف کرانے کے لئے انٹرنیٹ کے مقبول عنوانات کو یکجا کرے گا۔
1. پتھر کے پھولوں کی اصل اور افادیت منجمد
شاہوافروٹ کا آغاز جنوبی فوزیان سے ہے اور یہ شیہولی (ایک قسم کی سمندری سوار) سے بنا ہے جو خام مال ہے ، اس سے مالا مال ہےکولیجناورغذائی ریشہ، گرمی کو صاف کرنے اور گرمی کو دور کرنے ، آنتوں کو نمی دینے اور آنتوں کی نقل و حرکت کو فروغ دینے کے اثرات ہیں ، اور گرمیوں میں گرمی کو ٹھنڈا کرنے کے لئے ایک بہترین انتخاب ہے۔
غذائیت کے اجزاء | مواد فی 100 گرام |
---|---|
کیلوری | 35 بڑا کارڈ |
پروٹین | 2.1 جی |
غذائی ریشہ | 1.8 گرام |
کیلشیم | 52 ملی گرام |
2. پتھر کے پھول کو منجمد کرنے کے اقدامات
مادی تیاری:
مواد | خوراک |
---|---|
خشک پتھر کے پھولوں کی سبزی | 50 گرام |
صاف پانی | 2000ml |
سفید چینی | مناسب رقم (ذائقہ کے مطابق) |
لیموں کا رس/شہد | اختیاری |
اقدامات تفصیلی وضاحت:
1.بھگوتے ہوئے پتھر کے گوبھی:خشک پتھر کے گوبھی کو صاف پانی میں 30 منٹ کے لئے بھگو دیں تاکہ نجاست کو دور کیا جاسکے۔
2.ابال:بھیگے ہوئے پتھر کے گوبھی کو 2000 ملی لیٹر پانی کے ساتھ ابالیں ، اور 1 گھنٹے تک ابالیں جب تک کہ سوپ موٹا نہ ہو۔
3.فلیٹ:مائع کو برقرار رکھنے کے لئے گوبھی کی باقیات کو فلٹر کرنے کے لئے گوز کا استعمال کریں۔
4.پکانے:سفید چینی ڈالیں اور تحلیل ہونے تک ہلچل مچائیں۔ اپنی ترجیح کے مطابق لیموں کا رس یا شہد شامل کریں۔
5.کولنگ مولڈنگ:مائع کو کنٹینر میں ڈالیں ، اسے ٹھنڈا ہونے دیں ، پھر اسے مستحکم کرنے کے لئے 4 گھنٹے کے لئے فرج میں رکھیں۔
3. پورے نیٹ ورک پر کھانے کے مقبول اور جدید طریقے
تخلیقی ملاپ | پسندیدگی (آخری 10 دن) |
---|---|
پتھر کے پھول منجمد + تازہ پھلوں کے دانے | 156،000 |
شیہوا منجمد دودھ کی چائے | 123،000 |
ناریل دودھ کے پتھر کا پھول منجمد | 98،000 |
مچھا پتھر کا پھول منجمد | 74،000 |
4. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں
1. پتھر کے پھولوں کی ضرورت ہےمکمل طور پر صاف، ذائقہ کو متاثر کرنے والی بقایا سمندری ریت سے پرہیز کریں۔
2. ابلتے وقت گرمی زیادہ بڑی نہیں ہونی چاہئے ، بصورت دیگر یہ آسانی سے چسپاں ہوجائے گی۔
3. ذیابیطس کے مریض سفید شوگر کے بجائے چینی کی تبدیلی کے استعمال کی سفارش کرتے ہیں۔
نتیجہ:منجمد پتھر کے پھولوں کو منجمد کرنا آسان ہے اور آزادانہ طور پر اس کا مقابلہ کیا جاسکتا ہے ، جو ذائقہ کی کلیوں کو پورا کرسکتا ہے اور صحت مند اور کیلوری میں کم ہوسکتا ہے۔ اس موسم گرما میں ، انٹرنیٹ پر اس مقبول میٹھی کو آزمائیں اور آزمائیں!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں